[x] close
Tak Melulu Berhubungan Seks, Berikut Ini Cara Menjaga Keintiman Suami Istri
Solopos.com|lifestyle

Tak Melulu Berhubungan Seks, Berikut Ini Cara Menjaga Keintiman Suami Istri

Menjaga keintiman suami istri tak melulu lewat hubungan seksual.

Solopos.com, JAKARTA–Untuk menjaga keintiman suami istri bukan hanya melulu lewat berhubungan intim. Terlebih lagi di Bulan Puasa seperti sekarang ini, aktivitas seksual tentu semakin berkurang jauh dibandingkan hari-hari biasa.

Nah, agar keintiman suami istri tetap terjaga ada banyak caranya kok tanpa harus melibatkan aktivitas seksual. Simak ulasannya di tips asmara kali ini.  Bagi pasangan, berhubungan intim bukan sekadar aktivitas untuk menyalurkan hawa nafsu semata. Berhubungan seksual sejatinya dapat meningkatkan keintiman dan ikatan batin satu sama lain.

Sayangnya, hubungan seks tak selalu dapat dilakukan untuk menjaga keintiman suami istri. Misalnya istri sedang haid, baru melahirkan, atau bahkan memiliki kondisi kesehatan seperti disfungsi ereksi, kadang bisa menghambat aktivitas yang dapat meningkatkan hormon oksitosin ini.

Psikolog Ikhsan Bella Persada menjelaskan keintiman suami istri bukanlah sesuatu yang ditimbulkan karena berhubungan seks atau penetrasi alat kelamin saja. Keintiman adalah tentang kedekatan, kebersamaan, tentang menciptakan serta memelihara hubungan asmara.

Baca Juga: Ini Penyebab Bau Mulut Tak Sedap Saat Pakai Masker di Bulan Puasa

“Intimasi itu suatu perasaan akan kedekatan, saling terhubung dan punya ikatan antara pasangan. Pada dasarnya, pengalaman yang terjadi pada pasangan menimbulkan kehangatan dalam hubungan mereka. Jadi, keintiman itu bukan hanya dapat dari seks saja. Namun, bisa dengan melakukan kegiatan bersama, saling share cerita atau feeling mereka,” ujar Ikhsan sebagaimana melansir laman Klikdokter, Selasa (27/4/2021).

Keintiman suami istri merupakan hal penting untuk menjaga hubungan asmara dan rumah tangga tetap harmonis. Selain itu, kedekatan ini juga agar Anda berdua bahagia, langgeng, dan selalu rindu satu sama lain.

Berikut ini sejumlah cara menjaga keintiman suami istri tanpa harus melalui aktivitas seksual:

1. Saling menyentuh satu sama lain

Cara pertama menjaga keintiman suami istri adalah saling menyentuh. Kegiatan ini  biasanya merupakan bagian dari foreplay yang mengarah ke hubungan intim. Namun, tidak semua sentuhan itu mengarah ke hubungan seksual, ya.

Menyentuh dengan cara saling mencium, berpelukan, membelai wajah, atau cuddle sebelum tidur, nyatanya bisa meningkatkan perasaan sayang dan keintiman suami istri.

Lalu, sentuhan yang terjadi dengan tulus dan sering, seperti saling memijat sehabis pulang kerja. Kegiatan bisa membawa Anda mengeksplorasi tubuh pasangan lebih dekat. Nantinya, sentuhan ini akan menimbulkan rasa bahagia dan Anda jadi tahu bagian tubuh yang disukai pasangan untuk disentuh dan mana yang tidak.

2. Berpegangan tangan

Berpegangan tangan itu tidak hanya untuk dilakukan di awal-awal kencan saja, lho. Kebiasaan ini juga dapat menjadi cara untuk menjaga kedekatan dan keintiman suami istri. Menurut sebuah penelitian di DePauw University di Indiana, Amerika Serikat, berpegangan tangan bermanfaat untuk menurunkan hormon kortisol yang berkaitan dengan stres.

Baca Juga: Heboh Pisang Biru, Berikut Ini Faktanya

Selain menenangkan dan mengurangi stres, sentuhan sayang ini juga meningkatkan pelepasan hormon oksitosin dan menguatkan rasa percaya antar pasangan.

Fakta studi dari Journal of Behavioral Medicine pun mengatakan di samping terhindar dari stres, saling berpegangan tangan dengan pasangan dapat menurunkan tekanan darah.

3. Eksplorasi hal baru

Melakukan olahraga bersama bisa menjaga keintiman suami istri (ilustrasi/Freepik)
Melakukan olahraga bersama bisa menjaga keintiman suami istri (ilustrasi/Freepik)

Kalau sehari-harinya hanya bangun, pergi kerja, pulang, ngobrol seadanya, lalu pergi tidur, hidup dengan pasangan tak dimungkiri akan membosankan. Untuk memantik lagi percikan api asmara yang dulu pernah membara, mengapa tidak mencoba hal-hal baru?

Melakukan hal baru, seperti ikut kelas memasak, melukis, atau berolahraga bersama, dapat membawa Anda dan pasangan menemukan sesuatu yang menyenangkan dan menjaga keintiman suami istri.

4. Ngobrol setiap hari

Ngobrol setiap hari bisa menambah keintiman suami istri. Jika Anda berdua diam-diaman dengan pasangan (bukan karena bertengkar), bisa menjadi tanda bahwa Anda berdua tidak punya apa-apa lagi untuk diceritakan. Jika sering terjadi hal demikian, sebaiknya dihindari.

Baca Juga: Waduh! Mutasi Virus Corona India Tidak Terdeteksi Tes PCR

“Ada penelitian yang mengatakan ketika saling sharing, kan, ada kontak mata. Kontak mata yang berlangsung itu bisa memfasilitasi rasa intim pada pasangan Ini karena jadi fokus satu sama lain” jelas Ikhsan.

Usahakan tak hanya cerita tentang kejadian sehari-hari. Ngobrol tentang pikiran dan impian masa depan, atau mengatakan bahagianya Anda hidup dengan pasangan pun dapat meningkatkan keintiman suami istri.


Berita Terkait
Indeks Berita
Promo & Events
Terpopuler
Berita Terkini
Indeks

Apa yang ingin anda baca?

:
:
Night Mode
Notifications
Support
Privacy
PasswordUpdated 15 days ago