Berita Tips Olahraga Terbaru
Begini Efek Minum Kopi setelah Olahraga
Leisure

Begini Efek Minum Kopi setelah Olahraga

Untuk menjawab pertanyaan apakah ada efek minum kopi setelah olahraga, penelitian yang dimuat di Journal of Applied Physiology  bisa jadi jawabannya. 
  • 1 tahun yang lalu
  • Astrid Prihatini WD
Tips Olahraga Murah di Rumah buat Pemula, Bikin Badan Makin Sehat & Fit
Leisure

Tips Olahraga Murah di Rumah buat Pemula, Bikin Badan Makin Sehat & Fit

Di bawah ini terdapat tips olahraga untuk pemula meski dilakukan hanya di rumah saja. Tetap seru dan asyik hlo!
  • 1 tahun yang lalu
  • Nugroho Meidinata
Kebiasaan Ini Bisa Cegah Kematian Dini Hingga 70 Persen
Leisure

Kebiasaan Ini Bisa Cegah Kematian Dini Hingga 70 Persen

Para ahli telah lama menemukan salah satu hal termudah yang dapat Anda lakukan untuk cegah kematian dini adalah dengan meningkatkan kesehatan.
  • 2 tahun yang lalu
  • Astrid Prihatini WD / Newswire
Begini Cara Mengukur Intensitas Olahraga Sudah Tepat atau Belum
Leisure

Begini Cara Mengukur Intensitas Olahraga Sudah Tepat atau Belum

Tips kesehatan kali ini membahas bagaimana cara mengetahui apakah instensitas olahraga kita sudah tepat atau belum.
  • 2 tahun yang lalu
  • Newswire
No Mager! Ini Pilihan Olahraga yang Bisa Dilakukan Saat Musim Hujan
Leisure

No Mager! Ini Pilihan Olahraga yang Bisa Dilakukan Saat Musim Hujan

Berikut ini deretan pilihan olahraga atau aktivitas fisik yang bisa dilakukan saat musim hujan. Tak ada alasan lagi mager karena hujan.
  • 3 tahun yang lalu
  • Nugroho Meidinata / Newswire
Ini Tips Aman Olahraga Saat Musim Hujan, yang Mager Minggir!
Leisure

Ini Tips Aman Olahraga Saat Musim Hujan, yang Mager Minggir!

Baca tips olahraga aman dan nyaman di luar ruangan meski sedang musim hujan, tanpa takut jatuh kepleset yang ada di bawah ini.
  • 3 tahun yang lalu
  • BC
7 Manfaat Olahraga Bersama Pasangan, Bisa Turunkan Stres!
Leisure

7 Manfaat Olahraga Bersama Pasangan, Bisa Turunkan Stres!

Inilah manfaat berolahraga bersama pasangan yang salah satunya adalah menurunkan tingkat stres.
  • 3 tahun yang lalu
  • Yunita Dewi Nur Rohmah
Lari Pakai Jaket Parasut, Awas Penyakit Mematikan Ini!
Leisure

Lari Pakai Jaket Parasut, Awas Penyakit Mematikan Ini!

Memakai jaket parasut saat joging justru memicu dehidrasi yang mengakibatkan strok dan serangan jantung.
  • 4 tahun yang lalu
  • Chelin Indra Sushmita / Enggar Thia Cahyani
TIPS KESEHATAN : 4 Hal Ini Wajib Dilakukan setelah Olahraga
Leisure

TIPS KESEHATAN : 4 Hal Ini Wajib Dilakukan setelah Olahraga

  • 7 tahun yang lalu
  • Septina Arifiani / JIBI / Solopos.com
TIPS KESEHATAN : Jangan Makan Makanan Ini Sebelum Olahraga
Leisure

TIPS KESEHATAN : Jangan Makan Makanan Ini Sebelum Olahraga

  • 8 tahun yang lalu
  • Septina Arifiani / JIBI / Solopos.com
TIPS KESEHATAN : Sebelum Olahraga Jangan Minum Manis, Ini Alasannya
Leisure

TIPS KESEHATAN : Sebelum Olahraga Jangan Minum Manis, Ini Alasannya

  • 8 tahun yang lalu
  • JIBI / Solopos / Newswire