top ear
  • SOLOPOS.COM

Pranayama, Yoga Untuk Kesehatan Pernapasan

Diterbitkan Selasa, 19/01/2021 - 19:00 WIB
oleh Solopos.com/
1 menit baca

 

Solopos.com, SOLO -- Yoga diakui sejumlah pihak mampu memperbaiki kesehatan pernapasan. Ada latihan atau gerakan yoga yang dirancang khusus untuk itu, yakni Pranayama. Pranayama sendiri terdiri atas beberapa gerakan, salah satunya latihan pernapasan hidung. Seseorang yang bermasalah dengan pernapasan, termasuk mereka yang terpapar Covid-19, bisa mencoba latihan ini.

Espospedia


Editor : Profile Tika Sekar Arum
LIKE di sini untuk lebih banyak informasi terbaru di Solopos.com

berita terpopuler

Iklan Baris

berita terkini


Cek Berita Lainnya