Benarkah Paprika Merah Bisa Menurunkan Berat Badan?

Solopos.com, SOLO -- Paprika merah berhasil menurunkan berat badan seorang perempuan asal Birmingham, Inggris. Dengan mengonsumsi 15 buah paprika merah setiap hari, perempuan bernama Tina Leonard ini mengklaim berat badan dirinya bisa normal kembali.

"Aku terobsesi dengan paprika merah dan membelinya secara besar-besaran. Aku memakannya dengan cukup banyak setiap kali makan," ujar Tina dilansir Suara.com dari The Sun, Rabu (8/7/2020).

Promosi Jalur Mudik Pantura Jawa Makin Adem Berkat Trembesi

Nasi Sisa Dibikin Makanan Hits Tuna Mentai Rice yang Digemari Si Kecil

Selain berhasil turunkan berat badan Tina, paprika merah ini juga membuat perutnya tampak langsing dibandingkan sebelumnya.

Lalu, apakah benar paprika merah bisa untuk membantu program diet seseorang?

Selain Mi Instan, 5 Kreasi Menu Makanan Ini Bisa Dicoba Anak Kost

Paprika merah memang dikenal kaya akan nutrisi dibandingkan dengan paprika hijau. Bahkan, paprika merah dipercaya sebagai sumber vitamin, antioksidan dan mineral yang baik bagi kesehatan seseorang.

Selain itu, paprika merah juga mempunyai kalori yang rendah sehingga bisa memperlancar metabolisme.

Tidak Sarapan Malah Bikin Gemuk, Percaya Lur?

Maka dari itu, paprika merah efektif menurunkan berat badan seseorang. Untuk mengonsumsinya, paprika merah juga bisa dimakan mentah tanpa perlu dimasak terlebih dahulu.

Kulit Kering dan Kusam Bisa Jadi Tanda Penyakit Jantung, Baca Ini!

Bikin Iri! Ini Momen Mesra Tante Ernie Pemersatu Bangsa Bareng Suami

Kegunaan Lain

Tak hanya menurunkan berat badan, paprika merah juga mempunyai segudang manfaat lainnya, seperti menurunkan kolesterol hingga mencegah kanker, seperti yang telah dilaporkan Liputan6.com.

Dengan mengonsumsi rutin paprika merah, juga dapat menurunkan risiko penyakit jantung dan mengontrol gula darah.

Telat Haid Gak Melulu Tanda Hamil, Bisa Juga karena Ini

Kemudian, adanya kandungan serat yang tinggi pada paprika merah inilah yang bermanfaat untuk menjaga sistem pencernaan dan sarat manusia.

Stres Ternyata Juga Bisa Bikin Perut Buncit, Kok Bisa?

Kesurupan Bisa Menular Terutama pada Perempuan, Ini Cara Mencegahnya

Insomnia? Begini Cara Tidur Ala Militer, Dijamin 2 Menit Langsung Terlelap

Baca Tips Diet Lainnya di Sini