Solopos.com, SOLO – Mencuci tangan merupakan cara pertama mencegah infeksi virus, bakteri, atau kuman, yang masuk ke tubuh. Sebab tangan merupakan sumber penularan kuman baik secara langsung maupun tidak.
Tangan yang kotor dapat menyebabkan infeksi dan menimbulkan penyakit di tubuh. Lantas, kapan waktu yang tepat melakukannya?
Promosi Jalur Mudik Pantura Jawa Makin Adem Berkat Trembesi
Ada beberapa saat penting yang membuat seseorang wajib mencuci tangan saat melakukan aktivitas sehari-hari. Mulai dari sebelum, selama, dan setelah makan. Setelah bersin, menyentuh sampah, serta menggunakan toilet.
BMKG: Dampak La Nina, Waspada Cuaca Ekstrem di Jateng Sepekan ke Depan
Penting juga membersihkan tangan sebelum dan setelah merawat luka. Begitu pula setelah mengganti popok atau membersihkan kotoran hewan.
Mencuci tangan sebaiknya dilakukan menggunakan sabun dan air mengalir minimal 20 detik. Membersihkan tangan pakai sabun dan air mengalir bisa dilakukan saat kondisinya benar-benar kotor. Tetapi jika tidak terlihat kotor, Anda bisa membersihkan tangan dengan cairan antiseptik.
Membasuh tangan juga menjadi salah satu benteng diri dari penularan virus corona penyebab Covid-19. Ingat, tangan yang kotor dapat menjadi perantara masuknya berbagai virus, kuman, serta bakteri ke dalam tubuh. Jika ingin tetap sehat, jangan lupa untuk menjaga tangan tetap bersih.
Mencuci tangan dengan sabun adalah salah satu dari program perilaku hidup bersih dan sehat, khususnya di lingkungan rumah tangga. Hal ini dilakukan untuk memupuk kesadaran warga dalam menjaga kesehatan, apalagi di tengah wabah Covid-19.
"Rajin mencuci tangan dengan air dan sabun adalah salah satu cara mencegah atau memperlambat penyebaran virus corona," jelas Johny Sumbung, Direktur Mitigasi Bencana BNPB, dalam webinar Konsultasi Publik Protokol Pemantauan Kepatuhan Cuci Tangan Pakai Sabun, Kamis (15/10/2020).
Pulang Tengok Cucu di Sidoarjo, Nenek-Nenek di Madiun Positif Covid-19
Adapun cara mencuci tangan yang benar adalah sebagai berikut:
- Basahi seluruh tangan dengan air bersih mengalir
- Gosok sabun ke telapak, punggung tangan dan sela jari
- Bersihkan bagian bawah kuku-kuku
- Bilas tangan dengan air bersih mengalir
- Keringkan tangan dengan handuk/ tisu atau keringkan dengan diangin-anginkan.
Simak berbagai berita pilihan dan terkini dari Solopos.com di Saluran WhatsApp dengan klik Soloposcom dan Grup Telegram "Solopos.com Berita Terkini" Klik link ini.
