Tutup
Scroll untuk melanjutkan membaca

6 Manfaat Buah Ciplukan yang Sempat Jadi Trending Topic di Twitter

Harganya yang mahal ini, lantaran buah ciplukan disebut-sebut memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh.
SHARE
6 Manfaat Buah Ciplukan yang Sempat Jadi Trending Topic di Twitter
SOLOPOS.COM - Buah Ciplukan. (Freepik.com)

Solopos.com, SOLO-Buah ciplukan sempat jadi trending topic di Twitter pada Jumat (2/12/2022), kenali manfaat buah berbentuk bulat mungil ini. Simak ulasannya di info sehat kali ini.

Buah yang memiliki nama lain golden berry lantaran berwarna kuning keemasan ini jadi perbicangan warganet dan menghiasi linimasa Twitter. Tak sedikit warganet membahas harga buah ini yang jadi mahal di Indonesia.

PromosiPromo Menarik, Nginep di Loa Living Solo Baru Bisa Nonton Netflix Sepuasmu!

“Ciplukan rasanya enak manis segar dan sensasi tos in the mulut when you eat this fruit is amazing alias ini kenapa kalo dijual jadi mahal?” cuit @nesverland dikutip pada Jumat (2/12/2022).

Kuis Solopos - Seru-seruan Asah Otak

“Ciplukan di sini dijual 22.500 segini. Mau jadi petani ciplukan aja kali ya,” cuit @diyasprdn.

Baca Juga: Apa Itu Virus Zombie, Ini Penjelasannya

Harganya yang mahal ini, lantaran buah ciplukan disebut-sebut memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh. Dikutip dari Bisnis.com berikut ini manfaat buah ciplukan berdasarkan webmd dan healthbenefitstime:

1. Meningkatkan imunitas

Buah yang memiliki nama latin physalis angulata ini mengandung lebih dari 50 persen kebutuhan harian vitamin C. Kegunaan vitamin C untuk salah satunya adalah untuk meningkatkan sistem imun.

Baca Juga: Awas! Terlalu Lama Duduk dan Mager Bisa Picu Kelelahan hingga Cedera

Selain itu, vitamin C juga dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas dan berperan dalam pembentukan kolagen. Kolagen ini dapat membantu penyembuhan luka.

2. Membantu meningkatkan kesehatan penglihatan

Buah ciplukan kaya akan vitamin A. Seperti pada wortel, vitamin A dikenal sebagai vitamin yang membantu kesehatan mata. Tidak heran jika kekurangan vitamin A akan menyebabkan penglihatan menjadi buram.

3. Membantu melawan peradangan dan mencegah kanker

Siapa sangka, buah kecil ini bisa mencegah kanker. Hal ini lantarana buah ciplukan mengandung steroid yang disebut withanolides. Para peneliti sedang mempelajari penggunaan withanolides untuk menargetkan dan membunuh sel kanker tertentu. Selain itu, withanolides membantu melawan peradangan, seperti radang sendi, lupus ataupun penyakit radang usus.

Baca Juga: Mengenal Operasi Memancungkan Hidung seperti Dilakukan Mayang

4. Membantu melancarkan pencernaan

Buah ciplukan mengandung pektin yang tinggi, sehingga cocok untuk dibuat menjadis elai ataupun jeli. Pektin ini merupakan sumber serat yang baik, sehingga sangat baik untuk membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.

5. Mendukung kesehatan tulang

Manfaat lain buah ciplukan adalah mendukung kesehatan tulang. Buah ciplukan juga mengandung kalsium yang baik untuk membangun dan mempertahankan massa tulang. Selain itu, kalsium juga bisa mengatur irama jantung, mendukung produksi hormon dan mendukung kesehatan pembuluh darah.

Baca Juga: Ini Penjelasan Vape Bikin Gigi Kuning

6. Kaya akan nutrisi

Satu porsi buah ciplukan bisa mengandung sedikitnya 66 kalori, 16 gram karbohidrat, 1 gram protein, 15 gram serat, 41 mg kalsium, 0,5 mg zat besi, 1,5 gram natrium, 41 mg vitamain C, dan 450 IU vitamin A.

Artikel ini telah tayang di Bisnis.com dengan judul 6 Manfaat Buah Ciplukan, si Kecil yang Kaya Nutrisi



Info Digital Tekno
Indeks
Berita Terkait
Indeks Berita
Berita Terpopular
Indeks Berita
Info Perbankan
Indeks
Interaktif Solopos
Berita Lainnya
Indeks Berita
      Promo & Events
      Kuis Solopos - Seru-seruan Asah Otak
      Emagz Solopos
      Berita Terkini
      Indeks Berita
      Interaktif Solopos
      Kuis Solopos - Seru-seruan Asah Otak
      Solopos Stories
      Part of Solopos.com
      ISSN BRIN
      Punya akun? Silahkan login
      Daftar sekarang...
      Support - FaQ
      Privacy Policy
      Tentang Kami
      Kontak Kami
      Night Mode