6 Bahan Alami yang Bantu Redakan Batuk Pilek karena Omicron

Solopos.com, SOLO-Ada sejumlah bahan alami yang bisa bantu redakan batuk pilek karena Omicron. Ya, keduanya merupakan gejala varian baru ini selain demam dan sakit tenggorokan.

Tak melulu dengan obat kimia untuk meredakan atau meringankan gejala-gejala tersebut. Anda bisa memakai bahan alami yang budah didapat. Simak ulasan selengkapnya di info sehat kali ini.

Promosi Jelang Lebaran, BRI Imbau Nasabah Tetap Waspada Modus Penipuan Online

Berikut ini sejumlah bahan alami pereda batuk dan pilek karena Omicron seperti dikutip dari Bisnis.com pada Kamis (17/2/2022):

1. Bawang putih

Bawang putih merupakan salah satu bahan alami yang bisa bantu redakan batuk pilek karena Omicron. Kendati demikian batuk dan pilek bisa dipicu oleh beberapa hal, misalnya saja infeksi virus atau bakteri, dan alergi. Sementara itu, dilansir dari Healthline, bawang putih memiliki efek antibakteri, antivirus, dan antijamur. Sejumah riset pun menyebut, suplemen ekstrak bawang putih bisa meningkatkan fungsi kekebalan tubuh, serta menurunkan tingkat keparahan batuk dan pilek.

Baca Juga: Kasus Harian 64.718, Varian Omicron Lewati Kasus Delta

2. Madu

Sama seperti bawang putih, madu juga mengandung antibakteri. Beberapa penelitian pun menunjukkan bahwa madu dapat merangsang sistem kekebalan tubuh. Akan tetapi, perlu diketahui bahwa madu tak boleh diberikan pada anak di bawah usia 12 bulan karena ia mengandung bakteri clostridium yang berbahaya untuk bayi.

3. Teh

Mengonsumsi teh hangat bisa melegakan tenggorokan dan membantu melonggarkan lendir. Selain itu, teh juga mempunya sifat antiinflamasi dan antimikroba yang sangat baik untuk penyembuhan.

Baca Juga:  Kasus Covid-19 Naik Tajam, Diduga Omicron Sudah Masuk ke Karanganyar

4. Yoghurt

Tidak hanya membantu sistem pencernaan, tekstur yoghurt yang lembut bisa membantu membuat tenggorokan merasa nyaman, terlebih saat mengalami batuk parah.

5. Kunyit

Curcumin yang mana merupakan senyawa alami dalam kunyit adalah senyawa anti-inflamasi. Ia telah terbukti meningkatkan aktivitas sel kekebalan tubuh dan meningkatkan respons antibodi.

Baca Juga: Lawan Omicron, Tingkatkan Kekebalan Tubuh dengan 4 Bahan Herbal Ini

6. Jahe

Jahe juga memiliki sifat anti-inflamasi. Pengonsumsian jahe dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga membantu Anda terhindar dari penyakit.